pensamientos para ser feliz:
-Ríe
-Perdona
-Relájate
-Pide ayuda
-Haz un favor
-Delega tareas
-Expresa tus deseos
-Rompe un mal hábito
-Deja a un lado el mal humor
-Permítete brillar
-Escucha el silencio. Sonríe a un niño
-Riete de ti mismo. Mira fotos viejas
-Lee un buen libro. Canta en la ducha.
-Escucha a un amigo. Acepta un cumplido
-Ayuda a un anciano. Cumple con tus promesas
-Por hoy no te preocupes de nada
-Sé niño otra vez. Observa lo que te rodea.
-Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario.
-Trátate como un amigo. Mira la luna llena.
-Haz un álbum familiar. Date un baño prolongado.
-Termina algo pendiente. Deja que alguien te ayude.
-Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo.
-Apaga el televisor y habla. Escucha tu música preferida.
-Aprende algo que siempre deseaste
-Llama a tus amigos por teléfono. Haz un cambio en tu vida.
-Haz una lista de las cosas que haces bien. Ríe hasta que te duela la barriga
-Cierra los ojos e imagina las olas de la playa. Haz sentir bienvenido a alguien
-Dile a las personas amadas cuanto las quieres
-Dale un nombre a una estrella
-Piensa en lo que tienes
-Hazte un regalo
-Planifica un viaje
-Respira profundo
-Cultiva el amor.
-vive el momento
